Медитация

В рамках Всероссийского проекта "Йога в парке":

Мастер-класс по Медитации

- Простой и ёмкий способ медитации
- Для новичков и опытных
- Испытайте на собственных ощущениях

После трудового дня всем хочется расслабиться.
Лучший способ это медитация.
На наших занятиях вы сможете узнать техники, которые помогают нам справиться с мыслями и научиться медитировать.

Когда вы медитируете, вы словно возвращаетесь домой, в тишину и свет своей души. Это путешествие, где каждый шаг - это осознание, что мир и вы едины.

Ждём вас:

КАЖДУЮ СРЕДУ (в без дождливую погоду)

Ближайшее занятие 18 июня в 19.00
Место встречи: В Парке Центрального района у памятника Ленина,

Берём с собой коврик для йоги, водичку и хорошее настроение
Напоминаем, что все занятия без оплаты, но при желании Вы можете отблагодарить тренера донейшн

Запись желательна к посту в телеграм-канале

Медитация это просто.