Медитация

В рамках Всероссийского проекта "Йога в Парке" в Дендропарке проводится мастер-класс по Медитации

14 июня в СУББОТУ:

Для чего мы медитируем?

Всё просто, мы хотим:
• Быть в ресурсе
• Чаще находиться в хорошем настроении
• Повысить свой EQ
• Укрепить в себе спокойствие и уверенность
• Развивать творческие способности

На наших занятиях вы сможете узнать техники, которые помогают нам справиться с мыслями и научиться медитировать.

Время: 14 июня в 09.00
Место встречи: В главных ворот в Дендропарке ,
Ведущий Паула (во время занятия преподаватель трубку не берет)

Берём с собой коврик для йоги, водичку и хорошее настроение 
Напоминаем, что все занятия без оплаты, но при желании Вы можете отблагодарить тренера донейшн 

Медитация это просто.